练习准备
风险前置
跟老板提方案：先证明你已经想清楚了。
这位 Agent 会特别听01最坏情况02排除过什么03谁会反对04退出条件
默认私密。录像用于你自己的复盘，随时可删，不会给任何人。
风险前置
麦克风进入对话前先确认它能收到声音
摄像头已关闭 —— 只用语音也能完整练习
中文频道 · 可识别中文和少量英文
我会用这一项决定语音识别，跟界面语言无关。
进去之前先说一句说一句你的处境，它就不用先花两分钟问你。不想说就直接进。
进入后由 Agent 自然开场，不需要按住说话。上面那一块可以完全不填。